Strach, zmartwienie i stres są niezwykle powszechnymi reakcjami na potencjalne i faktyczne zagrożenia ujawniającymi się również w czasach niepewności. Naturalnym jest więc to, że doświadczamy niektórych z nich – a może i wszystkich – w erze pandemii Covid-19.
Czy Twoja składka ubezpieczeniowa jest rozsądna? Czy płacona przez ciebie cena jest uczciwa? Czy możemy coś zrobić, aby obniżyć koszty twojego ubezpieczenia? Dowiedz się z artykułu.
Jak ułożyć dietę, by zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?
Jeśli chodzi o przyrost masy ciała lub zapotrzebowanie na kalorie, kobiety w ciąży nie powinny jeść dwa razy więcej („za dwoje”), ale „dwa razy lepiej”.
Stres i zmęczenie to prawdopodobnie w dzisiejszych czasach nasi najlepsi koledzy. Niby staramy się dobrze odżywiać, spać osiem godzin, ale nic nie pomaga. Budzimy się rano, tak jak byśmy w ogóle nie spali, nie mamy energii, żeby wyjść z łóżka, a co dopiero wziąć się za pracę. Zastanawiacie się, skąd…
W ostatnich latach coraz częściej się mówi, że probiotyków używamy nie tylko przy antybiotykoterapii. Czy dobre bakterie faktycznie mogą mieć swój udział we wspieraniu naszego zdrowia?
Już od początku ubiegłego roku cały świat zmaga się epidemią COVID-19. Na szczęście pojawiła się nadzieja na opanowanie sytuacji – szczepionki na koronawirusa. Prace nad stworzeniem skutecznego preparatu naukowcy rozpoczęli już w styczniu 2020. Opracowanie szczepionek zajęło naukowcom niespełna rok. Dzisiaj piszemy o tym, czy są bezpieczne.
W czasie epidemii wydaje się, że temat odporności powinien być ważnym zagadnieniem. Jesteśmy przecież bombardowani opiniami ekspertów, hasłami “dbaj o odporność”. Co myśli na ten temat ekspert?
Pandemia uderzyła w każdy zakątek naszego globu i zmieniła nasze życie pod wieloma względami. W chwili obecnej nie mamy nawet jeszcze pełnego obrazu tego, jak się zmieniliśmy i czego się nauczyliśmy nie tylko w ludzkim, ale i w zawodowym wymiarze.
Jesień to wspaniały czas na podróżowanie. O tej porze roku przeważają wyjazdy w góry, weekendowe zwiedzanie miast, ale Ci którzy lubią wylegiwać się na słońcu też znajdą coś dla siebie.Pomimo utrudnień i obostrzeń związanych z sytuacją na świecie wcale nie musimy rezygnować z podróżowania, powinniśmy się jednak dokładnie do tego…